W tym tygodniu wspólnie uczestniczyliśmy w ćwiczeniach gimnastycznych z elementami jogi. ![]()
Ćwiczenia ruchowe z elementami jogi mają na celu wzmocnić ciało pod kątem fizycznym, kształtują samoświadomość swojego ciała oraz uczą cierpliwości. Ćwiczyliśmy swój świadomy oddech oraz różne pozycje podczas wiosennego opowiadania. Całe zajęcia towarzyszyła nam relaksacyjna muzyka z dźwiękami lasu i śpiewem ptaszków. Zobaczcie, jak sobie poradziliśmy!

facebook
twitter
google+