Zabawy z mamą i tatą 

Drodzy Rodzice i kochani Mali Artyści.

Dziś mamy wtorek, więc oczywiście proponujemy Wam zabawy ruchowe.

W tym tygodniu mówimy o rodzinie, tak więc zaproponujemy wspólne zabawy

WTOREK (19.05)

Zajęcia ruchowe

Temat: „Zabawy z mamą i tatą” – ćwiczenia w parach. Celem zabawy jest kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej. Zacznijmy od puzzli. Popatrzcie kogo przedstawia obrazek? Mamę, tatę, babcię? Jak już wiecie to rodzic przetnie obrazek na części i spróbujcie ułożyć obrazek jeszcze raz.

Teraz nauczcie się krótkiego wierszyka o rodzinie wykorzystując palce dłoni:

Ten pierwszy to Dziadziuś, (kciuk)

tuż obok Babunia. (wskazujący)

Największy to Tatuś, (środkowy)

a przy nim mamunia. (serdeczny)

A to ja dziecina mała, (mały)

i to jest rodzinka, moja ręka cała.

Ćwiczenia w parach

1. Marsz. „Dziecko" maszeruje unosząc kolana, "rodzic" idzie na palcach. Na sygnał zmiana ról.

2. Błoto - zabawa z elementem skrętu.
Stajemy w parze - najpierw "dziecko" w lekkim rozkroku (ręce na biodrach), za nim "rodzic" w większej odległości. "Dziecko" wpadło do "błota" i boi się poruszyć. Wykonuje skręty tułowia "szuka rodzica".

3. Kajakowy spływ - ćwiczenie z elementem skłonu.
Siad w rozkroku, jedno za drugim "rodzic, dziecko". "Dziecko" trzyma "rodzica" w pasie. Wspólnie pochylają się w tym samym rytmie równocześnie w przód i tył. "Rodzic" naśladuje ruchy wiosłem.

4. Rowery - zabawa wzmacniająca mięśnie brzucha i nóg.
W parach leżenie tyłem, stopy przylegają do siebie. Ręce wzdłuż tułowia. Równoczesne uniesienie nóg, naśladowanie jazdy na rowerze.

5. Ćwiczenie z elementem czworakowania.
"Rodzic" stoi w rozkroku, "dziecko" przechodzi na czworakach między nogami raz w jedną, raz w drugą stronę.

6. Gąsienica - ćwiczenie przeciw płaskostopiu.
"Rodzic i dziecko" widzą gąsienicę. Próbują iść tak jak ona (stopy przylegają do podłoża, podciąganie palców, przesuwanie stóp).

7. „Zwierzęta” - zabawa ruchowo - naśladowcza.

Rodzic podaje hasło np.: pokażcie jak słoń je trawę, a dziecko pokazują podane hasło.

Przykładowe hasła:

- Jak bociek zjada żabę?

- Jak małpka je banana?

- Jak kotek się myje?

- Jak myszka je serek,

- Jak piesek kładzie się do snu?

- Jak zachowuje się żuk kiedy leży na plecach?

Na zakończenie

W marszu po obwodzie koła dziecko wykonuje następujące ćwiczenie:

- na 1 maszerujemy na palcach i wznosimy ramiona bokiem w górę ( wdech),

- na 2 przechodzimy na całe stopy i opuszczamy ramiona bokiem w dół (wydech).

Powtarzamy ćwiczenie kilkakrotnie.

A w ramach naszych zajęć popołudniowych proponujemy:

• Kolorowanki

http://www.supercoloring.com/pl/kolorowanki/ludzie/rodzina

http://krokotak.com/2012/11/mothers-day-coloring-pages/

https://www.coloring.ws/family1.htm