Witam serdecznie w piątek. 
Zapraszam do zabaw, ćwiczeń , korzytania z podanych propozycji. Zapraszam też do dzielenia się fotorelacjami z pobytu w domu , z zabaw i innych waszych aktywności. Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Nie zapominajcie o czytaniu książeczek. Bajeczki są wspaniałe! Pochwalę się, że zrobiłam ser z przepisu, który wam podałam. Wyszedł smaczny.Lekko słodki, delikatny w smaku, miękki. A wam? Marcelinka też sprawdzała przepis i zrobiła serek.
1. „Zdrowe – niezdrowe” – tworzenie książeczki.
W przedszkolu tworzycie książeczki. Lubicie to robić. Proponuję więc żebyście stworzyły taką książeczkę i narysowały w niej co wy jecie zdrowego i w jaki sposób prowadzicie zdrowy styl życia(aktywność, odpoczynek, higiena). Porozmawiajcie o tym z rodzicami, którzy wam pomogą, naprowadzą, wyjaśnią. Dziękuję:). Myślę, że wasze książeczki będą wspaniałe! Proszę o zdjęcia .
2. Muzyczne powitanie „Witaj, witaj”.
3. T: „Piramida zdrowia” – kolaż, praca plastyczno-techniczna z wykorzystaniem gazetek , obrazków, ilustracji, tkanin itp surowców. , wycinanie i naklejanie obrazków z gazet - uporządkujecie swoją wiedzę na temat racjonalnego odżywiania się i zdrowego stylu życia, doskonalić będziecie umiejętność cięcia nożyczkami , rozwijać pomysłowość. Poniżej kilka wzorów, przykładów, które mogą wam się przydać jako pomysł do własnej pracy.
4. „Piramida” – zabawa ruchowa orientacyjno-porządkowa.
Dzieci swobodnie poruszają się po pokoju. Na sygnał i hasło.: Piramida! –dobierają się w pary, siadają naprzeciw siebie w siadzie płaskim, łączą swoje stopy ze stopami drugiej osoby i unoszą w górę obie nogi, wciąż złączone stopami, ręce trzymają oparte na podłodze za plecami.
5. T: Kuchenna muzyka- zabawy rytmiczne
Poprzez poniższe zabawy będziecie wyrabiać poczucie rytmu ,zapoznacie się z odgłosami wydawanymi przez miski, garnki, łyżki i inne kuchenne naczynia, rozwijać będziecie pamięć, uwagę, koordynację wzrokowo-słuchowo- ruchową.
* Muzyczna rozgrzewka https://www.youtube.com/watch?v=bzboHM5GUzg
* Które z kuchennych naczyń wydają dźwięki? Jakie to są dźwięki? Sprawdź. Spróbuj teraz zagrać na tych "instrumentach". Stwórz swoją melodię. A może będziesz akompaniował sobie do Twojej ulubionej piosenki?
* "Rytmiczne echo-papuga"
Wybierz jakieś naczynie i wystukuj rytm podany w linku. Możesz zmieniać naczynia.
https://www.youtube.com/watch?v=rfo7iVyWJRs
A może zabawa z mamą, tatą? Mama wystuka a Ty powtórzysz rytm. A potem na odwrót.
* "Kuchenne zagadki" -teraz zamknij oczy, poproś drugą osobę niech zagra na którymś naczyniu. Ty zgadnij na czym zagrano.
* Zabawa taneczna Kubeczek. Tańczcie jak pokazuje instruktor. Zapamiętajcie, śpiewajcie i bawcie się wesoło! Traktujcie z humorem i śmiechem wasze pomyłki! :))
* Relaksacja przy muzyce - utwór z filmu Kopciuszek. Połóż się wygodnie, wsłuchaj w muzykę i zrelaksuj. A potem znowu do zabaw ! Czas odpoczynku, relaksu to też element zdrowego stylu życia.
6. „Zagadki: zdrowe-niezdrowe” – rozwiązywanie zagadek A. Maćkowiaka- rozwijanie umiejętności rozróżniania zdrowych i niezdrowych produktów żywnościowych.
Frytki -Pokroić w słupki ziemniaki, potem smażyć je w oleju. Przysmak wyjdzie! I to jaki! Jeść je lubi wielu.
Gruszka Znajdziesz w sadzie ją, na drzewie, Jadłeś już ją, jestem pewien. Oprócz śliwki i jabłuszka Popularna jest też .....
Cytryna Barwy żółtej ona cała, Do herbaty doskonała. Jest w niej dużo witaminy. Kwaśny w smaku sok z .....
Pietruszka Wystaje jej z ziemi nać, Resztę trzeba wyjmować. Kształtem marchew przypomina, Biały kolor ma roślina.
Ser Biały jest twarogiem zwany, W żółtym dziury się znajdują. W twej lodówce jest schowany, Z nim kanapki ci smakują.
Pomidor Jest warzywem bardzo znanym, Do kanapek dodawanym. Czerwień jego jest kolorem, A nazwany .....
Tort Pyszny, słodki, wyborowy, Może być urodzinowy. Płoną wtedy na nim świeczki, No, i koniec zagadeczki.
Hamburger W gorącej bułeczce kotlet się znajduje, Nie jest bardzo zdrowy, lecz świetnie smakuje. W nim jest liść sałaty, ketchup w nim też pływa. Ciekawe, czy zgadniesz, jak on się nazywa.
Kiełbasa Z mięsa wieprzowego jest najczęściej ona; Bywa gotowana, może być smażona. A ja lubię taką z grilla – na nią jestem łasy. Na ognisku także jemy przepyszne .....
Pączek Tłusty czwartek to dzień jego – Smakołyka przepysznego. Dżemem, jabłkiem nadziewany, Słodki oraz lukrowany.
Miód Pszczółki robią go z nektaru, Miś go jada bez umiaru. Pyszny, słodki – istny cud. Odpowiedzią jest tu .....
Bułka Teraz zadam ci pytanie: Jesz ją często na śniadanie, Pszenna, słodka lub kajzerka, Wkładasz w nią plasterek serka.
Czekolada Gorzka, mleczna, z bakaliami, Nadziewana owocami – Wybierz taką, jaką chcesz; Jej tabliczkę chętnie jesz, Łakomczuszek też ją zjada. Co to zatem – to .....
Makaron To spaghetti jest podstawa. Jak go zrobić – prosta sprawa: Trzeba tylko ugotować, Potem można już skosztować; Bardzo często w zupie pływa. Co zagadka ta ukrywa?
Lizak Na malutkim jest patyczku, Smak zostawia na języczku. Bardzo słodki, owocowy, Lecz dla zębów niezbyt zdrowy.
Marchew Popularna oraz zdrowa, Zwykle jest pomarańczowa. Do surówek i sałatek Doskonały to dodatek. Ją króliki ubóstwiają I warzywo to zjadają.
Słonecznik Piękna to roślina, Słońce przypomina. Ziarna jego jesz. Co to jest, już wiesz?
7."Zdrowe- niezdrowe", "Uzupełnij tabelę"- przeliczanie, kodowanie, rozwój logicznego myślenia i sprawności manualnej. Dzieci skreślają to, co jest niezdrowe. Przeliczają skreślone elementy i rysują tyle kresek, ile jest tych elementów. Następnie wycinają jabłka i uzupełniają nimi tabelę według kodu.
8. Popracowaliście trochę, to teraz trochę ruchu. Chu-chu-ua (czyt. ciu-ciu-ła)- znacie tę zabawę, przypomnijcie i wesoło bawcie się
9. „Dla każdego coś zdrowego” – może nauczycie się na pamięć jakiegoś fragmentu krótkiego tekstu , który się wam najbardziej spodobał. Zachęcam. Ćwiczcie też pamięć!
Dla każdego coś zdrowego S.Karaszewski
„Jeśli chcesz się żywić zdrowo, jadaj zawsze kolorowo!
Jedz owoce i jarzyny, to najlepsze witaminy!
Jedz razowce z grubym ziarnem, zdrowe jest pieczywo czarne!
Na kanapkę, prócz wędliny, połóż listek zieleniny!
I kapusta, i sałata, w witaminy jest bogata!
Oprócz klusek i kotleta niech się z jarzyn składa dieta!
Jedz surówki i sałatki, będziesz za to piękny, gładki!
Gotowane lub duszone zawsze zdrowsze niż smażone!
Mleko, jogurt, ser, maślanka – to jest twoja wyliczanka.
Chude mięso, drób i ryba to najlepsze białko chyba!
Sok warzywny, owocowy, kolorowy jest i zdrowy!
Kto je tłusto i obficie, ten sam sobie skraca życie!
Bób, fasola, groszek, soja – to potrawa będzie twoja.
Sosy lepsze są niż tłuszcze, niech się w tłuszczu nic nie pluszcze!
Zostaw smalec, dolej olej, niech na olej będzie kolej!
Dobra także jest oliwa, bo dla zdrowia sprawiedliwa!”
Rozmowa na temat tekstu wiersza:
Co to są "jarzyny?" (zamiennieuzywamy i rozumiemy jako warzywa. Informacja: Warzywa to rośliny wymagające uwarzenia, czyli ugotowania, natomiast jarzyny to rośliny spożywane w stanie jarym, czyli świeżym, bez gotowania. ).
Żeby być zdrowym, co powinniśmy jeść? Co powinno znaleźć się na kanapce oprócz wędliny? Kto je tłusto i obficie , co robi sobie? ( skraca życie). Wyjaśnij dlaczego " Jeśli chcesz się żywić zdrowo, jadaj zawsze kolorowo".
Porozmawiamy o tym jeszcze w poniedziałek.:)
10. „Pudło pełne zdrowia” – zabawa sensoryczna, rozpoznawanie dotykiem.
Prosze o przygotowanie pudełka (torebki), w którym umieszczone zostaną akcesoria do uprawiania sportu oraz produkty spożywcze (owoce, warzywa, butelkę z wodą, karton z mlekiem itp.). Dzieci losują przedmioty i za pomocą dotyku próbują odgadnąć, co wzięły do ręki.
11. „Jak znani zimowi olimpijczycy” – zabawa ruchowa z elementem skłonu i przysiadu- powtarzamy,utrwalamy, to co już znamy!
12. Do zobaczenia w poniedziałek w przedszkolu.
facebook
twitter
google+