„SPRINTEM DO MARATONU” – to ogólnopolski projekt, w który zaangażowaliśmy się po raz drugi.
Odpowiedni strój, rozgrzewka i zdrowe śniadanie to podstawa, by z przyjemnością i radością wyruszyć na bicie rekordów! Wcześniej jednak panie zaprosiły na nasze zajęcia ekspertkę, którą okazała się Pani Kasia, która ad wielu lat prowadzi zdrowy tryb życia i aktywnie biega w maratonach i półmaratonach. To od niej dowiedzieliśmy się co jest ważne i jak się przygotować do uczestnictwa w zawodach. Największe wrażenie jednak zrobiły na nas te wszystkie medale które nam pokazała…
A oto jak my pokonaliśmy dystans 1 kilometra… To jeszcze nie maraton, ale dobry początek, by się do niego przygotowywać.
A po wzmożonym wysiłku – zdrowa woda i śniadanie mistrzów!
A wszystkim, którzy dobiegli do mety – MEDALE I DYPLOMY!y
facebook
twitter
google+